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défi FRANCK

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June 19

RAID NATUR’ELLE

RAID NATUR’ELLE : un raid féminin ouvert à tous les niveaux 

 

 

Les 29 et 30 Août prochain, les villes de PIERRELATTE et de La GARDE ADHEMAR accueilleront le 1er raid féminin NATUR’ELLE. Ce raid convivial et ouvert à tous les niveaux chez les féminines sera par équipes de deux et se déroulera sur deux jours avec une possibilité de ne courir que le Samedi ou que le Dimanche pour celles qui le désirent.

Les activités seront nombreuses avec du trail, du VTT, de l’orientation, des ateliers de corde et également de tir pour un prix d’engagement de 45 euros par personnes qui comprendra l’organisation, le bivouac du Samedi soir, les repas (Samedi soir, petit déjeuner et repas du Dimanche), sans oublier les ravitos de course.

Une nouvelle carte de course d’orientation a été réalisée spécialement pour l’épreuve. Les activités commenceront le Samedi après midi avec un prologue : course à pieds, course d’orientation, kayak sur lac (PIERRELATTE), VTT et une épreuve surprise.

Le Samedi soir, une petite course d’orientation de nuit sera également au programme.

Les épreuves du Dimanche seront les suivantes : course d’orientation à pieds, VTT, C.O semi urbaine dans la Garde Adhémar, VTT, ateliers de corde et atelier sarbacane, trail et VTT…

Un matériel nécessaire pour la course sera obligatoire : VTT, casque VTT, gourde, boussole, sifflet, couverture de survie et affaires pour le bivouac.

Pour tous renseignements complémentaires, vous pouvez vous adresser au club d’orientation du LOUP à PIERRELATTE (site web : http://loup.segustero.com) ou sur le site de la course (http://raidnaturelle.blogspot.com) et directement à l’organisation du raid, Laure COUPAT au 04 75 52 58 23 (laure.coupat@free.fr).

Cette épreuve spécialement féminine est vraiment organisée pour tous les niveaux, que se soit pour les sportives confirmées mais surtout pour les nombreuses débutantes voulant découvrir les activités multisports et l’ambiance fort conviviale de l’épreuve.

Une belle initiative également pour visiter la région Drôme Provençal !

CONCERT SARAH RISTORCELLI A PIERRELATTE

 
C’est une initiative originale avec une belle entente cordiale que l’association X DROME, le Syndicat Socio – Culturel du Tricastin et du Conservatoire de musique du Tricastin, présenteront à la Chapelle des Pénitents à PIERRELATTE, le Vendredi 05 Juin 2009 à 20h30, un concert de piano proposée par Sarah RISTORCELLI, issue du Conservatoire National Supérieur de Musique et de Danse de PARIS.

Ce concert organisé avec une étroite collaboration avec la ville de PIERRELATTE sera gratuit, toutes les personnes présentes pourront donner si elles le désirent un don à l’association pierrelattine pour que celle-ci puisse œuvrer pour leur prochaine action humanitaire qui sera organisée pour les enfants du village de TIGNATINE dans le sud marocain. L’association X DROME associée une nouvelle fois à l’école SAINT MICHEL, sans oublier l’aide précieuse de Christophe et Mina SARRAT organisera des dons de matériels médicaux spécifiques pour la mise en place d’un transport ambulancier, des dons de vêtements pour des enfants défavorisés et du matériel scolaire pour une école.

En partance pour le Canada, la concertiste Sarah RISTORCELLI a gracieusement participé à ce beau projet. Son programme sera composé des variations en Fa Mineur de J. HAYDN, la 13ème Nocturne OP. 119, Klavierstuck 7 et 8 de K. Stockhausen et Fantaisie OP.17 de R. Schumann.

Le Président Guy LOZZI de l’association X DROME tient vivement à remercier Mr François DAUTRY et Mr Christian CARACCHINI pour le soutien et l’aide à la réalisation de ce magnifique concert.

May 17

DEFI FGIS

DEFI FGIS
 
Va t'il perdre 5Kg au 28 Juin 2009?
Les paris sont ouverts, vous pouvez laisser votre avis et vos encouragements sur mon, site livre d'or


http://raidsgis.over-blog.net/
 
Mais chers amis, vous devez savoir tout d'abord la vérité sur les raisons de ce pari!
Comme vous pouvez le constater sur la photo de Fgis à 11 ans, il a toujours été...bien portant! Vous pouvez constater également sur la photo la présence d'une petite valise bleue G.......(c'est pour mettre le casse croûte de 17h). Il a possède toujours à ce jour et particulièrement sur son lieu de travail! C'est déja une belle preuve matériel!


Sur les conseils du docteur, il doit courir régulièrement pour ne pas grossir! Courir, courir, il ne pense qu'à cela! Il court même sur l'eau comme la photo le démontre.
Il est parti un peu en biberine dans sa jeunesse suite à une encéphalospermie qu'il s'est mal passée. Cheveux longs, pétards et ...kg superflus! Mais Fgis a des ...réserves et un caractère bien trempé! IL PEUT ETRE MAIGRE! (Voir photo) Il aime le montrer haut et fort aux quatre coins des chemins!


Dernièrement il vient de battre son record sur les 1 Km 800 de l'ultra trail Gay Pride de Paris. Chapeau bas mon cher Fgis!
Mais vas tu perdre avant 1 mois ces Kg une fois de plus?
Vas tu réussir ton pari?
Joker or not joker?

 
Tu en es capable! Mais...nous savons que tu aimes trop manger! Alors courage! Nous sommes avec toi! Tu peux le faire! Pense à tes futurs challenges! La marathon des Sables, l'UTMB, la Diagonale des fous...
ALLEZ FGIS!!!!!
 

April 21

AUX AMIES

Il y a des montagnes que je ne franchirai pas, des rêves inaccessibles logés dans la tête .

  Ma plus belle joie est de pouvoir faire de mon sport un loisir où persévérance, bonheur et douleur se mêlent et me portent vers le suprême. 

  Je cueille le jour sans le souci du lendemain car je sais que mon objectif est pour demain.

RESULTAT TRAIL DROME BUIS LES BARONNIES 22KM

Mardi 21 avril 2009

 

BRAVO AUX LAGARDIENS QUI ONT PARTICIPES A CE TRAIL

 

 

Terre d'élection des plantes aromatiques et médicinales, royaume du tilleul, qui voisine avec les senteurs et les couleurs de la lavande, de la vigne, de l'olivier et de l'abricotier, le pays de Buis-les-Baronnies - avec le Mont-Ventoux comme horizon - offre à tous le rare privilège de découvrir une nature préservée.  


 

 Ici, s'il pleut et s'il vente quelquefois, c'est seulement pour nous faire mieux apprécier la douceur du micro-climat qui fait rimer, en toutes saisons, soleil et ciel bleu.
 
Eloigné de la Vallée du Rhône juste ce qu'il faut pour rester facile d'accès, mais à l'écart de l'agitation des bords de la Méditerranée, le Pays de Buis-les-Baronnies demeure un coin de paradis.

Place Nom prénom Perf. cat Pl/cat

     

1 MORO Serge 01:47:26 V1 M 1

2 CHARROL Bernard 01:48:22 SE M 1

3 MONNIER Thierry 01:48:48 SE M 2

18 BOVERO Severine 02:01:33 SE F 1

 25 TARDY Laétitia 02:05:33 SE F 2

30 AUCLAIR Florence 02:06:07 SE F 3

 

LA Foulée LAGARDIENNE

209 DELANNOY Franck 02:47:11 V1 M 57

210 SABADEL THIERRY 02:47:12 V1 M 58

249 NICOLAS CHRISTINE 03:01:29 V1 F 21

255 TARBY INGRID 03:02:44 SE F 27

295 BRETHEAU NURIA 03:35:17 V1 F 30

296 CANAC COLETTE 03:35:19 V2 F 18

suur le 11 km

49 DEBETHUNE ANDRE 01:00:26 V4 M 1     bravo dédé

 


 

 
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